국화차만드는방법 (1) 썸네일형 리스트형 국화차의 효능과 부작용 총정리 (feat. 성인병에 좋은 차) 가을에 많이 찾는 국화차는 조선시대에 왕세자들이 두뇌발달을 위해 마신 차로도 유명하다. 국화차는 성인병 예방에도 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 나이와 성별을 불문하고 가족 모두가 함께 즐길 수 있는 대용차이다. 오늘은 국화차의 효능과 부작용에 대해 정리를 해 보려고 한다. 목차 국화차의 효능은? 1) 안정 및 진정 효능 국화에는 향경련 작용과 진정 작용이 있는 리나린과 아카세틴 등이 함유되어 있어 항불안, 항우울 및 항불면 작용을 기대할 수 있다. 국화차는 예로부터 뛰어난 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 신경이 날카로워지거나 불안할 때 따뜻한 국화차를 마시면 금세 마음이 진정이 되는 효과를 볼 수 있다. 2) 통풍 예방 및 개선 효능 통풍은 혈중의 요산 수치가 높아지며 생긴 결정이 관절의 안쪽..
