성인병예방 (2) 썸네일형 리스트형 성인병과 암 질환 예방에 도움이 되는 차 총정리 (feat. 보이차의 효능) 식습관의 변화 등으로 인해 성인병 발병률은 해가 지날수록 높아지고 있다. 오늘은 성인병과 암 질환이 걱정인 분들을 위해 도움을 줄 수 있는 차 종류를 정리해 보려고 한다. 목차 암 질환에 걸릴 확률은? 우리나라 국민의 기대 수명인 83세까지 살 경우에 우리가 암에 걸릴 확률은 몇 퍼센트나 될까? 바로 37.4%이다. 남성 80세는 5명 중 2명, 즉 39.8%의 확률로 암에 걸릴 수 있고, 여성은 86세 기준으로 3명 중 1명에서 암이 발생할 것으로 추정된다고 한다. 인구의 건강행태와 환경 구조 등의 변화로 암 환자가 증가하고 있는 것이다. 고령화 시대에 접어들면서 암 발생률도 비례하여 증가하고 있다. 그래도 인구 10만 명당 암 발생률을 기준으로 보면 현재의 암 발생률은 안정세를 보이고 있다. 1999.. 감잎차의 효능과 부작용 총정리 (feat. 감잎차 마시는 방법) 감잎차는 감나무 잎을 채취해서 건조해 만든 차이다. 감잎차에 풍부한 비타민 C, 칼슘, 타닌 등은 성인병 예방 효능이 있는 것으로 유명하다. 이외에도 감기 예방이나 붓기 제거 등 다양한 효능이 있다. 오늘은 감잎차의 효능과 부작용에 대해 알아보려고 한다. 목차 감잎차의 효능은? 1) 혈액 순환 개선 효능 감잎차에 다량 함유되어 있는 타닌 성분은 혈관 내의 유해 콜레스테롤 배출을 돕고 혈액의 정화를 도와주어 혈액 순환 개선에 탁월한 효과를 보인다. 대표적인 혈관 질환인 고혈압이나 동맥경화와 같은 질환을 예방하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 2) 감기 예방 및 노화 방지 효능 감잎차에는 비타민 C 성분도 다량 함유되어 있다. 감잎 100g을 기준으로 약 200g 정도의 비타민 C가 함유되어 있는데, ..
